Un largo día acompañado de zapatos incómodos o de permanecer mucho tiempo de pie, sentados o caminando, implica cansancio y dolor en los pies.
El cansancio en los pies es uno de los padecimientos más comunes en todo el mundo, ya que, por simple vanidad de usar ciertos zapatos o el trabajo que llevamos a cabo día tras día, exige un mayor esfuerzo y por ende un cansancio mayor.
Es recomendable llegar a casa todos los días y preparar un baño de pies, para relajarnos, poder dormir tranquilos y estar con las pilas puestas para el día siguiente. Así que te aconsejamos lo siguiente:
1. Es hora de consentir los pies y para ello haremos un baño natural tomando 100 gramos de hojas de eucalipto dentro de una bolsa de tela en 3 litros de agua fría, dejamos hervir durante 10 minutos, cuando la temperatura sea la adecuada para realizar el baño añadimos 50 gramos de bicarbonato y sumergimos los pies durante el tiempo deseado.
2. También se aconseja recostarse en la cama o colchoneta y estirar las piernas recostándolas contra la pared, de forma recta, dejarlas ahí aguantando el mayor tiempo posible, esto mejorará la circulación.
Agencias
