Etiqueta: calorias
Consumir más sal no te hace beber más, sino todo lo contrario
La sal es clave para la regulación de los fluidos corporales y su ingesta, siempre se ha asociado a un consumo mayor de líquidos....
¿Cuál es la cantidad máxima de grasas que debes consumir?
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha informado de que el consumo de grasa no debe superar el 30 o el 35%...
Besar es saludable por muchas razones, así lo aseguran expertos
Besar es una práctica habitual entre los humanos y algunas especies animales, como los chimpancés o elefantes, que puede ser un “buena” y “saludable”...
6 apps para celebrar el Día Mundial de la Salud
Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
El canibalismo en el paleolítico no era solo «nutricional»
Los episodios de canibalismo en el paleolítico podían tener motivaciones distintas a la utilidad "nutricional" del consumo de carne humana, según un estudio que...
5 deliciosos alimentos que puedes comer sin miedo a engordar
Si se te va la vida contando calorías para evitar tropiezos graves en tu dieta, acá te compartimos seis opciones de alimentos, que el...
¿Cómo quemar 100 calorías en pocos minutos?
Siempre hay formas de quemar muchas más calorías al día, ya sea que estés buscando bajar de peso o hayas comido en exceso y...
¿Conoces los poderes curativos del mango?
Hay muchas buenas razones para disfrutar del mango. ¿Sabías que contiene más de 20 tipos diferentes de vitaminas y minerales, y está libre de...
Para quemar grasa: ¿más repeticiones o más peso?
Para la mayoría de personas que están metidas en el mundo de las pesas, o llevan años practicando fitness, esta pregunta puede parecer obvia...
Hidratos de carbono reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Una mayor calidad en los hidratos de carbono implica un riesgo menor de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es lo que ha demostrado un grupo de...
Caminata nacional y agenda rumbo al 19 de Julio
La Copresidenta de Nicaragua, Rosario Murillo, informó que el mes de julio estará dedicado a celebrar la paz, la unidad y las victorias del...
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La mejor canción del Mundial: La Tigresa del Oriente...
La Tigresa del Oriente volvió a convertirse en tendencia en redes sociales, esta vez por dedicarle una canción a...
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“Barbie Girl” se queda sin banda: Aqua anuncia su separación
El grupo europeo Aqua anunció oficialmente su separación definitiva tras casi 30 años de carrera artística. La banda, reconocida mundialmente por el éxito “Barbie...
