No todo está perdido en esta vida; aun con las dificultades, problemas familiares, económicos o emocionales, sí se puede salir de ese entorno silencioso que tiene atrapada a la persona. Siempre hay una luz al final del túnel. La salud mental no es un juego.
Antes de tomar la fatal decisión de privarse de la vida, los expertos piden hablar abiertamente con el entorno familiar sobre los asuntos que les agobian, en casos que en su mayoría son silenciosos.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el suicidio es la segunda causa de muerte en el mundo y, en cuanto al género, es la mujer la que lo encabeza; aunque advierte que los adultos mayores están muy cerca, sin dejar de lado que le siguen los jóvenes entre 15 y 29 años de edad.
“Lo primero es platicar con la familia, con los amigos, con los líderes religiosos, exponer el problema que vive la persona; es necesario buscar ayuda temprana con un experto para salir de ese ciclo de preocupaciones”, indicó la psicóloga Patricia González.
Las cifras de suicidio en el mundo
La cifra de la OMS es alarmante: cada año mueren 720 mil personas por suicidio en todo el mundo, y ya es momento de poner un alto a esta enfermedad mental.
Esta experta indica que es importante identificar, evaluar, manejar la situación y dar seguimiento de manera temprana a la persona afectada que tenga estos pensamientos y conductas suicidas.
“Por ejemplo, una deuda, una traición, un despido laboral, son, entre otros, los factores que hacen que las personas tomen esa decisión”; indicó esta experta en salud mental.
Destacó que es necesario abordar temas como la ansiedad, los trastornos emocionales de las personas, el estrés y la depresión.
Salud mental: más importante que nunca
“Hay que promover una cultura de apoyo a la persona afectada, y no es solo darle la mano al momento de brindar ayuda; no basta ver que la persona está triste, sino darle seguimiento dentro del entorno, acompañar y ser empático en la escucha”, recomendó esta experta en psicología.
Dijo que la depresión, por ejemplo, no se debe minimizar: “Es el deseo de dejar de existir, de huir de la realidad, y la persona no tiene la fuerza para enfrentarlo. Es allí que se debe ayudar, aconsejar, buscar alternativas, y la red de apoyo está en la casa y en los expertos de salud mental”, destacó la licenciada Patricia González.
Familias insisten en romper el silencio y enfrentar los problemas
La población expuso que lo primordial para buscar ayuda es acudir a Dios, pedir paz en el corazón y que quite los malos pensamientos.
“Es importante que la juventud tenga acercamiento con sus padres, las madres con sus hijos; la familia debe conversar, apoyar y no despreciar a la persona, atender sea cual sea el problema”, indicó don Marcos Espinoza, un habitante del barrio Santo Domingo en Managua.
“Lo primero es buscar a Dios, buscar consejos, no caminar en malos caminos. Evitar los vicios, las malas compañías, aconsejar a los hijos y, como padre, dar el ejemplo, brindar mejor disciplina y, a veces, nosotros fallamos al darles mayor libertad a los hijos”; indicó, por su parte, don Lorenzo Vargas, un residente de Managua.
Los dos pobladores dijeron que es necesario fomentar conversaciones abiertas que permitan; a quienes están sufriendo, recapacitar y buscar soluciones tempranas.
