Etiqueta: propiedades
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Una dieta equilibrada y rica en antioxidantes es fundamental si queremos combatir los signos de la edad y sentirnos saludables.
1. Vegetales de hojas verdes
Los...
Beneficios de las células madre en lesiones deportivas
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La mejor manera de bajar de peso es comiendo saludablemente, es decir, variado y nutritivo. Sin embargo, cuando queremos bajar de peso, hay ingredientes...
5 razones por las que deberías comer rábano a diario
El rábano contiene propiedades beneficiosas para la salud y el cuerpo humano, es por esto que se recomienda incorporarlo en la dieta diaria.
Pero las...
Comer más chile puede ser bueno para tu salud
Si hablamos de alimentos con propiedades saludables, seguramente a muy pocos les vendrían el chile a la cabeza. Pero, lo cierto es que un nuevo...
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A pesar de su alto contenido graso, las almendras son enormemente saludables y muy nutritivas. Son unos frutos secos muy ricos en nutrientes beneficiosos para la...
No abuses del Omega 6
Una dieta rica en grasas Omega 6 pero pobre en Omega 3 puede dañar la salud, ya que contribuye a generar obesidad y enfermedades...
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