Etiqueta: insomnio
Esta bebida deliciosa puede ayudarte a combatir el insomnio
El insomnio se ha vuelto una de las afecciones más comunes de esta era. La ansiedad es uno de sus principales responsables que genera...
¿Qué alimentos ayudan a combatir el insomnio?
La canela, el té de algunas hierbas y otros alimentos que contienen L-teanina, conocido como el aminoácido de la relajación, mejoran la conciliación del...
Según estudio, la clave para lograr el mejor sueño es tener un buen «traqueteo»
Si padeces de insomnio, esto te fascinará, ya que se ha descubierto que tener sexo antes de dormir y que la pareja llegue al...
El insomnio afecta los riñones y provoca muerte temprana, según estudio
El más frecuente de los trastornos del sueño, el insomnio, puede tener efectos perjudiciales en la salud renal de los individuos y por tanto...
Niños duermen mal si sus madres tienen insomnio
El sueño de las madres está más estrechamente relacionado con el de sus hijos, ya que normalmente suelen pasar más tiempo con ellos.
Investigadores de...
4 trucos para dormir como en las nubes
El insomnio puede ser uno de los peores enemigos de la salud y el bienestar. Si estás cansado de enfrentarte frecuentemente con este problema,...
¿Tu pareja fomenta tu insomnio? Según estudio es posible
Hay muchas conductas en la convivencia que pueden no gustar al uno o al otro en una pareja, y más a la hora de...
Científicos en EEUU identifican centro neural que controla el insomnio
Investigadores del Instituto Tecnológico de California (Caltech, por su sigla en inglés) presentaron hoy un circuito neural en el cerebro que maneja los desvelos,...
Revelan cómo la falta de sueño afecta al cerebro
Dormir poco hace que el cerebro humano aumente su velocidad de funcionamiento, lo que supone un beneficio a corto plazo, pero puede provocar el...
Yoga: un potente aliado contra el insomnio
Todos conocemos la importancia que tiene un buen descanso, y esto no consiste solamente en dormir un número de horas adecuado (alrededor de siete...
Nicaragua conmemora en Beijing el 47 aniversario del Triunfo de la...
A más de 13 mil kilómetros de Nicaragua, el 47 aniversario del Triunfo de la Revolución Popular Sandinista fue conmemorado en Beijing, República Popular...
Música
Del rock británico al rock argentino: la otra rivalidad...
Cuando Inglaterra y Argentina se enfrentan en una cancha de fútbol, no solo chocan dos selecciones protagonistas de una...
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“Barbie Girl” se queda sin banda: Aqua anuncia su separación
El grupo europeo Aqua anunció oficialmente su separación definitiva tras casi 30 años de carrera artística. La banda, reconocida mundialmente por el éxito “Barbie...
