Etiqueta: entrenamiento
Así te ayuda el masaje de descarga a prevenir posibles lesiones
En anteriores ocasiones ya hemos comentado que no es necesario estar lesionado para visitar a nuestro fisioterapeuta: las visitas regulares al fisio nos ayudarán...
Así es el work-out de Katy Perry para lograr un cuerpo de infarto
Katy Perry es una de las cantantes más sensuales del mundo, y eso no ha sido nada sencillo, pues su cuerpo es producto del...
6 apps para celebrar el Día Mundial de la Salud
Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
Por qué siempre deberías hacer las pesas antes del cardio y no al revés
Si solo tienes oportunidad de entrenar un par de días a la semana es muy posible que aproveches las sesiones para hacer cardio y...
Los tres beneficios de entrenar por las mañanas
La ciencia no deja de confirmar los beneficios que tiene ciertas actividades realizadas durante la mañana, las cuales tienen una clara incidencia en la...
Algunos puntos a tener en cuenta cuando la motivación no te acompaña
En infinidad de ocasiones nos hemos preguntado por qué no avanzamos en los entrenamientos y qué es lo que estaremos haciendo mal para que...
Se puede entrenar para tener una supermemoria
Tener una memoria asombrosa no es una habilidad solo al alcance de unos pocos. Una investigación realizada por Martin Dresler, neurólogo de la Universidad...
El diario desde Santa Ana, segunda entrega
Cuchillo afilado - Román "Chocolatito" González cumplió su penúltima sesión de sparring de cara a su pelea ante Srisaket Sor Rungvisai, González mostró su condición...
Video: Niña con gran talento canta igual que Adele
La niña se llama Merideth Pucket y tiene una voz fenomenal.
Su video casero ha dando las vueltas por Internet mostrando su increíble talento. Una...
Nicaragua inaugura histórica Carretera Costanera y transforma el Pacífico
Nicaragua dio un paso histórico con la inauguración de los primeros 119 kilómetros de la Carretera Costanera; una obra que fortalece la conectividad del litoral...
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Zolca explora las relaciones tóxicas en su nuevo video...
Zolca continúa construyendo una identidad marcada por un rock refinado en fuerza, pero sobre todo en sentimiento. Con melodías...
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“Barbie Girl” se queda sin banda: Aqua anuncia su separación
El grupo europeo Aqua anunció oficialmente su separación definitiva tras casi 30 años de carrera artística. La banda, reconocida mundialmente por el éxito “Barbie...
