Etiqueta: ejercicios
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Podría ser el método para aquellos que por no disponer del tiempo necesario, ser más afines al sedentarismo o tener impedimentos debido a distintas...
Consejos para evitar várices y celulitis en tus piernas
El doctor Ivan Mañero, especialista en cirugía plástica y director de IM Clinic, explica que las piernas son la parte “más compleja de mantener,...
6 apps para celebrar el Día Mundial de la Salud
Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
Bring Sally up: un reto para poner tus brazos a prueba en tres minutos
Seguramente habréis visto en los últimos meses un reto fitness pululando por las redes sociales, sobre todo en Instagram y Youtube. Se trata del...
Por qué siempre deberías hacer las pesas antes del cardio y no al revés
Si solo tienes oportunidad de entrenar un par de días a la semana es muy posible que aproveches las sesiones para hacer cardio y...
6 simples métodos para desintoxicar el cuerpo
Limón por la mañana
Beber un vaso de agua tibia con limón fresco exprimido es el primer paso de un buen plan detox. “Esto le...
SINAPRED: No hay pérdidas humanas ni materiales tras sismo en Nicaragua
Luego de la recopilación de información de las zonas más cercanas al epicentro del sismo de esta mañana de miércoles, las autoridades del Sistema...
El ejercicio de alta intensidad es ideal para combatir el envejecimiento
El envejecimiento es un temor para muchas personas. No soportan la combinación de aumento de edad con la aparición de los inexorables síntomas de...
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Las peligrosas consecuencias de ejercitarse con el estómago vacío
Hacer ejercicios con el estómago vacío puede resultar una idea no muy buena. Algunos defienden esa metodología, pues consideran que el cuerpo comienza a...
Nicaragua inaugura histórica Carretera Costanera y transforma el Pacífico
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Zolca explora las relaciones tóxicas en su nuevo video...
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“Barbie Girl” se queda sin banda: Aqua anuncia su separación
El grupo europeo Aqua anunció oficialmente su separación definitiva tras casi 30 años de carrera artística. La banda, reconocida mundialmente por el éxito “Barbie...
