Como parte de la campaña nacional “Sin Diabetes”, el Ministerio de Salud (MINSA) realizó una jornada de atención y promoción de la salud en el costado este del parque del barrio Villa Venezuela, dirigida a personas de todas las edades.
Durante la actividad, el personal médico efectuó pruebas de glucosa y brindó recomendaciones para prevenir esta enfermedad, haciendo énfasis en la importancia de adoptar una alimentación balanceada y mantener estilos de vida saludables.
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«Mayormente no recomendamos que el paciente elimine por completo los alimentos, simplemente reducir las cantidades. Por ejemplo, no es dejar de comer tortilla, arroz o gallo pinto, sino tratar de proporcionar un alimento con almidón en cada tiempo de comida. Un ejemplo podría ser, en el desayuno, gallo pinto, huevo cocido y vegetales»; explicó la especialista en salud María Montoya.
Entre las principales orientaciones, los especialistas destacaron la necesidad de reducir el consumo excesivo de alimentos ricos en almidón, debido a que pueden contribuir al aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Asimismo, recomendaron realizar actividad física de forma regular para evitar el sedentarismo.
Atención de calidad para combatir la diabetes
Los asistentes valoraron positivamente la iniciativa. «Me parece excelente. Todos los que padecemos enfermedades necesitamos este tipo de atención. La atención a los pacientes es excelente, no tengo ninguna queja», expresó Dennis Blanco Escobar.
Los médicos también aconsejaron a las personas con diabetes acudir a las unidades de salud para recibir un seguimiento adecuado, evitar la automedicación y procurar mantener un peso saludable para disminuir el riesgo de complicaciones.
La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el organismo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera adecuada, provocando niveles elevados de glucosa en la sangre. Si no se controla oportunamente, puede causar daños en órganos como los riñones, los ojos, el corazón y el sistema nervioso. Por ello, las autoridades sanitarias reiteran la importancia de la prevención, los chequeos periódicos y la adopción de hábitos saludables que contribuyan a una mejor calidad de vida.
