Ahora que está embarazada y viviendo esta etapa junto a su esposo Damián Pasquini, Sara Corrales sabe lo importante que es cuidarse y mantenerse en forma. Pero la verdad, no se esperaba que mostrar su rutina de ejercicio en redes le trajera tanta crítica.
La actriz colombiana contó en sus historias de Instagram lo triste que se siente al ver que todavía hay tabúes sobre hacer deporte mientras se está embarazada, y aclaró que jamás haría nada, que no tenga luz verde de sus médicos.
“La mayoría de los mensajes que me han llegado de mis seguidoras son bonitos y con buena intención. Entiendo la preocupación de muchas porque de pronto no están acostumbradas a ver a una mujer embarazada entrenando así. Pero yo siento que parte de mi responsabilidad es crear conciencia y mostrar que esto es información nueva que hay. Ya pasó de moda la idea de que las embarazadas tienen que estar quietas, en cama, sobre todo en mi caso, que siempre he hecho deporte y tengo un ritmo diferente al de muchas”, dijo.
Sara también compartió testimonios de especialistas que dicen que mantenerse activa durante el embarazo no solo es bueno pa’ la mamá, sino también pa’ el bebé, porque ayuda a que ambos estén saludables y puede facilitar un parto con menos complicaciones.
Sara Corrales explica por qué mantenerse activa en el embarazo es saludable
“Damián y yo nos hemos asesorado con ginecólogos, deportólogos y profesionales, por eso quiero contarles todos los beneficios que trae hacer deporte en el embarazo. Veo que hay mucha desinformación, y me gustaría hacer uno en vivo con especialistas pa’ que la gente cambie ese chip y vea que hay embarazos acompañados de deporte, vitalidad y salud”, agregó.
Para cerrar, reafirmó que seguirá entrenando: “Yo voy a seguir haciendo deporte porque sé que trae enormes beneficios, no solo pa’ mí, sino también pa’ mi bebé”.
