Sara Corrales respondió a las críticas que recibió tras mostrar en redes sociales su rutina de ejercicio durante el embarazo. La actriz colombiana expresó su tristeza al constatar que aún persisten tabúes sobre la actividad física en la gestación y reiteró que jamás realizaría una práctica que no estuviera aprobada por sus médicos.
Ahora que se encuentra en su etapa de embarazo junto a su esposo Damián Pasquini, Corrales es plenamente consciente de la importancia de mantenerse en buen estado físico. A pesar de ello, no esperaba que la publicación de sus entrenamientos generara una ola de comentarios críticos en sus redes.
La artista compartió que la mayoría de los mensajes recibidos de sus seguidoras eran positivos y con buena intención, aunque también hubo quienes cuestionaron su actividad física mientras espera un hijo.
Sara destacó que parte de su responsabilidad es crear conciencia sobre los beneficios de mantenerse activa durante la gestación y contribuir a derribar la idea de que las mujeres embarazadas deben permanecer inactivas o en cama. Recordó que ella ha practicado deporte toda su vida y mantiene un ritmo adecuado a su condición y recomendaciones médicas.
Sara Corrales revela cómo mantenerse activa beneficia la gestación
La actriz también compartió testimonios de especialistas que aseguran que el ejercicio durante el embarazo favorece tanto a la madre como al bebé; promoviendo bienestar físico y emocional, y facilitando un parto con menos complicaciones. Además, explicó que junto a su esposo se ha asesorado con ginecólogos, deportólogos y otros profesionales para garantizar que sus entrenamientos sean seguros y beneficiosos.
Corrales manifestó su interés en hacer un en vivo con especialistas para informar a sus seguidores y combatir la desinformación sobre ejercicio en el embarazo. Por último, reafirmó que continuará practicando deporte de manera responsable; consciente de los beneficios que aporta a su salud y al desarrollo de su bebé, insistiendo en que su prioridad siempre será la seguridad y bienestar de ambos.
